有人说，如果女人连自己的身材都无法掌控，怎么掌控自己的人生？

说起对于身材的管理，娱乐圈的女明星们可以说对自己最狠了，为了上镜好看，她们往往要比寻常人更加的瘦！

我们一起看看那些女明星到底有多瘦！

陈鲁豫是一个名符其实的纸片人，身高1米64的她体重还不到90斤，干瘦如柴形容她再合适不过了。

张曼玉也是枯瘦界的代表了，近日以摇滚歌手身份重回公众视线的她，虽然身高1米68但目测体重大概只40公斤，看到她骨瘦如柴的身躯，让人总是感叹红颜易老。

身高的迪丽热巴哦，体重也就94斤！看着盈盈一握的小蛮腰，生怕一用力就给折断了，就这样她仍然被粉丝成为“胖迪”，

董洁，身高是厘米，体重是40公斤

赵丽颖，身高是厘米，体重是44.6公斤

李小璐，身高是厘米，体重是46公斤

章子怡，身高是厘米，体重是45公斤

虽然绝大部分女明星维持体重靠饮食与运动，但是也有部分天选之子，拥有瘦子的基因，也就是说怎么吃都吃不胖！

不光明星啦，我们身旁就有无数小婊砸，明明每天跟我一块吃法，我小腿越来越粗，她却还那么瘦，真是气死人不偿命。

我的一个闺蜜，就是因为做了基因检测，知道了自己的体质，然后根据上面推荐的运动与饮食，半年时间瘦了二十多斤，并且一直没有反弹。她跟我说，其实基因并不是什么非常玄之又玄的东西，我们的体质，我们的性格，我们饮食习惯，我们的作息……都与基因有着密切的关系。

能这么有效的减肥，我也实在忍不住试了一下她口中“特别靠谱”的基因检测。在我的印象当中，平时去体检也要抽血、照CT，像基因检测这么高端的操作，应该麻烦很贵很麻烦才对，不过没有想到的是，这个基因检测只需要唾液，两分钟就能搞定。

首先下载水母基因的APP，扫码绑定用户身份。检测开始三十分钟前记得漱好口、不喝水，然后将唾液吐到专门的唾液采集器里面，封装好装回盒子里，预约顺丰快递上门取件，就ok了，是不是超级简单！

然后就是坐等检测报告了，我的基因检测报告大概等待了半个月，一收到我就迫不及待的查看自己的检测报告了。

拿到手就先看我怎么样才能瘦！

节食对我来说减肥效果好，以后少吃就好啦！而且肥胖本来就跟基因有关，有些肥胖属于遗传性的，想要减下来，比常人也更加困难一些。

如果能够了解自己的体质，认识自己的基因，知道自己最适合哪一种减肥方式，才能够从根本上找到一条对自己最有用的捷径，不仅是事半功倍，也会更加的轻松，更加的容易坚持下去！

除了看如何瘦身其实这个检测报告里面信息量巨大，比如疾病风险。

虽然发现节食可以减肥，但是看到“肥胖症”三个字，我的内心是崩溃的！膀胱癌，难道是因为我喜欢憋尿了？我竟然有尼古丁依赖？还好我从来不抽烟，不然怕是戒不掉了...

我没有没有遗传病风险，感觉不错。

我对疼痛的敏感度较高，怕疼这事真是天生的，不是我娇气

怕冷这事也不赖我不锻炼啊，基因决定的！

工作一会就玩手机，我真不是故意的！

说到喝酒，我最辉煌的战绩的就是大学聚会，把一位男同学给喝吐了！至今还真没有醉过，感谢我的基因！

这份检测报告一共提供了个人特质、疾病风险、营养特质、运动健身、日常用药等相关的项基因解读，简直就是对我个人的透视仪了。

我觉得水母基因检测是真的满准，对我的生活也有很多的指导作用，所以就迫不及待的给我妈跟我姐姐也买了一份！

她们两人都没有任何遗传病风险，这点让大家都非常开心。

健康指数中，我妈的骨密度不太好，要好好补钙了，好在其他方面都是健康的。

基因检测里面也包含了个性化用药指导，用药不当会致新病甚至致残致死，对我妈这种年纪大了的人来说，用药更是需要谨慎，有了这个检测报告，以后服药的时候可以对照着看一下药物的成分，谨慎一点，总是没有错的。

我姐跟我从小就很讨厌吃苦的东西，而且都怕疼，我妈打我们从来不觉得自己下手重，认为我们两姐妹是演戏的高手！现在证据在此，看看她冤枉了我们多少年吧！

手机上还会收到水母基因根据检测结果而提供的运动建议，以及平时保养的注意事项，相当于多了一个健康小管家。每个人的基因都不尽相同，所以保健方式和方法也不一样，定制化的保健方式，让健康多一份保障。

几百项检测看下来，对自己也有了一个新的认识。与其花大价钱盲目买保健品，不如回过头来，追本溯源，认知自己的本质，明确知道了自己的缺陷以及适合的保健方式之后，再去行动，或许会取得更好的效果。

而且这样认识自己，真！的！好！好！玩！啊！不多说了，我要赶在夏天来临之前用适合我的方法减肥了！

了解自己，从基因检测开始。如果你也想更好地了解自己，扫描下图中的