溺水自救必知ldquo水母漂r

自己平时要多加练习才可以哦!!!

简介

水母漂

落水瞬间,人的大脑会一片空白,四肢不自觉地乱动,很多人拼命挣扎,大喊大叫。殊不知,这样浪费体力反而会导致溺亡。正确的做法是利用漂浮原理进行自救,其中最省体力的“水母漂”式。

折叠方法

深吸气之后,脸向下埋入水中,双足与双手向下自然伸直,与水面略成垂直,作如水母状之漂浮。当换气时双手向下压水,双足前后夹水,利用反作用力抬头,瞬间吸气,继续呈漂浮状态;如此在水中便可以持续很长的时间。

折叠注意事项

练习水母漂浮时,身体应尽量放松,使身体表面积与水之接触面加大,以增加浮力;同时,应将双眼张开,以消除恐惧。另外,头在水中时,应自然缓慢吐气,不可故意憋气,以节省体力

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