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这个夏天除了离不开空调、冰冻的西瓜、雪糕，奶茶，也离不开一点饭前开胃菜！

每到天气炎热的时候，只要在外面饭店吃饭，我总习惯性点个凉菜，饭前没点开胃菜解腻开胃！

凉菜当然少不了能减脂又解暑爽口的海蜇头和海蜇丝！但是就那么一丢丢就要好几十块一碟，现在有了它就不用了！

今天就安利一款，不断回购的酸辣海蜇头！真的超Q弹爽滑，酸辣可口，重要的是，好吃到连汤汁都不放过！！

海蜇搁嘴里一嚼，那嘎吱儿嘎吱儿的脆生劲儿，又鲜又爽口，贼过瘾！肉质紧实，光泽透亮，无沙，无论卖相还是味道，都一级棒！

开盒搅拌就吃，真的很方便，没有复杂的烹饪手法，只需添加秘制配料，搅拌搅拌就可以开吃了，真是受懒人的喜爱！

*海蜇头的凉拌手法

小编在屏幕面前真的是馋哭了！果然，像这种视频，真的是白天刷不到，晚上逃不了啊啊啊啊！与此同时，小编当然还刷到很多自制凉拌海蜇的，视频看着挺容易的，小编也尝试了一翻。*自己做一顿真的好麻烦但先不说去盐味切片是一件很麻烦的事情，再者自己做出来的配料也没有在外面买的那样好吃。真的不是同一回事呀。吃过很好吃的海蜇肯定不会满足于自己做的！！

海蜇中的精品

可能还有粉丝不知海蜇是什么东西，今日小编不单单给您分享好吃的，还给您科普一下！

海蜇俗称水母，由海蜇头和海蜇皮组成，我们所吃的“海蜇头”，是海蜇的腕，也就是水母的触须部位。这个部位肉质较厚，营养丰富，是海蜇中的精品。

中国是最早食用海蛰的国家，晋代张华所著的《博物志》中就有食用海蛰的记载。今天，海蛰已成宴席上的佳肴。

使用的海蜇皮都是经过加盐、矾加工过的，为的是去除海蜇澡的水分和毒素，所以可以放心的吃了！

海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。

含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压，清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益。

最主要是的0胆固醇，一般海鲜都是胆固醇含量高的，胆固醇高的小伙伴放心吃吧！

捕捞于离大陆60公里的东海水域，水质更干净无污染，素有海洋鱼类宝库之称，更加新鲜美味！

不仅新鲜美味，还出具产品检测报告,每一项检测都符合要求,食品安全有保证，大可放心吃！

营养美味，满满胶原蛋白

明星也爱吃的海蜇头，邓紫棋、王嘉尔也被它安利了，海蜇头是他们补充胶原蛋白的单品！美容养颜，爱美的女孩们可以吃起来啦！

*邓紫棋也推荐海蜇头

*王嘉尔爱吃海蜇头

对于缺碘或者高血压的患者，不妨试试在闲暇时间，吃一盘海蜇，既可以满足你的胃口，有一定的辅助作用。

而且热量很低哦，适合想要减脂瘦身但是嘴馋的小伙伴哦，好吃又低脂，怎么吃也不吃胖！

为自己加餐，犒劳辛苦打拼没空下厨的自己，家庭出游、朋友聚餐，方便、又美味的海蜇人气凉菜。

餐桌美味，老少皆宜

全家可享，人见人爱

海蜇人气凉菜、Q弹爽口

让每一次欢聚时刻都有好胃口

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