最近,萌医生的留言里,频繁出现一个词:荧光检测笔。
所谓荧光检测笔,就是检测物品里是否含有荧光剂。如果没有呢,照出来的都物品会呈现原色;如果含有荧光剂,那照出来就会呈现蓝色的光斑。
很多家长买了荧光检测笔,发现孩子的衣服、纸尿裤甚至奶粉,照出来都是蓝色,弄得人心惶惶。
是这些东西都有问题?
答案估计会让很多家长哭笑不得:是荧光检测笔有问题!
萌医生实在是不得不感慨,尽管我们一直在用心科普给大家避雷,但有些商家的速度太快了!这些“看似是神器、实则是贩卖焦虑”的育儿产品,总是一茬接着一茬地往外冒。
今天,萌医生就好好搜罗一遍,把这些贩卖焦虑的育儿产品,给大家“一网打尽”。
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①荧光检测笔
先说大家最关心的荧光检测笔。
为什么说它有问题呢?
家长买荧光检测笔,为的是揪出那些含有荧光增白剂的产品,让宝宝能够远离。
但是,用荧光检测笔照出有蓝色光斑,并不能盖章该物品就含有荧光增白剂!
咱们生活的环境中,有很多特定的分子结构都可以在紫外光的照射下发出荧光,比如萤火虫、水母、熟透的香蕉等等。
甚至,我们公认最安全的食物母乳,如果用荧光检测笔去检测,也会发现微弱的荧光。
因为,它们自身就是含有荧光物质的,像维生素A、维生素E、B族维生素等,都会有荧光反应。
而且退一万步来说,物品里含有荧光剂,也不一定就是不安全的。
荧光增白剂本身就是一种用于增白的染料,被大量应用在衣物、纸张、洗衣液等日用品中。只要是正规产品,都是保持在安全范围以内的。
因为国家对于荧光剂的添加是有规定的,比如:
湿巾的生产标准,就是要明确做到荧光剂不会迁移。简单来说,就是人用的时候不会沾上;
纸张中应用荧光剂也不能太多,避免纸太白了影响视力......
所以,大家真没必要拿着荧光检测笔在家到处测试,徒增烦恼。
购买正规、合格的产品,才是对宝宝最重要的防护。
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②定型枕
这个产品也是打着“防偏头扁头”的旗号,其实不仅无用,还对宝宝有害。
宝宝1岁前头颅骨还比较柔软,长期朝着一面睡觉或平躺,的确很容易出现偏头、扁头。
但是这些情况,一不会影响大脑发育,二则也会随着宝宝长大自行恢复。
如果实在担心,我们也可以通过调整宝宝睡觉时头的朝向、经常让宝宝趴着玩这些安全的措施去改善,而不是给宝宝使用定型枕。
因为美国儿科学会(AAP)建议:为了减少婴儿猝死综合征,1岁以内避免使用枕头。
而且,到目前为止,没有任何证据证明定型枕能够帮助矫正头型。
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③儿童专用食品
比如儿童酱油、儿童榨菜、核桃油等。
我们超市里看到很多儿童酱油,宣称“低盐低钠”“0添加”“额外添加xx营养元素”……
但仔细一看营养成分表,却发现钠含量一点都不低,配料表也不干净,只是顶着“儿童专用”的噱头,让家长花冤枉钱。
这里提醒下大家,一定要仔细看,因为有些儿童酱油的钠含量看着比普通酱油低很多,但其实是在单位一栏耍了花招——比如普通酱油单位以15ml计,而部分儿童酱油商家会故意以10ml计,迷惑受众。
至于额外添加的什么营养元素,咱们更不用在意——酱油的目的只是调味,本来就没必要指望酱油来给孩子提供什么营养。
儿童榨菜也是同理,这种添加剂多、钠含量高的腌制食物,本身也不建议给孩子吃。
辅食油也是贩卖焦虑的重灾区。
很多家长都知道,添加辅食油不能能让食物更可口,也能给宝宝提供能量,促进维生素A、D、E、K等脂溶性维生素的吸收,视觉和神经系统的发育。
所以,一些商家会额外夸大核桃油、亚麻籽油等“健脑益智”的作用,让家长们选择更加昂贵的辅食油。
但是事实上,宝宝摄入的油量本来就有限:
????6月龄~1岁,每天控制在5~10g;
????1岁~2岁,每天控制在5~15g
????2岁~3岁,每天控制在15~20g;
想着依靠油来补充DHA、促进大脑发育,效果可以说是微乎其微。
而且研究显示:人体将α-亚麻酸转换为DHA和EPA的效率非常低,也就是说绝大部分α-亚麻酸,都转化成了能量,被代谢掉了。
所以,不用轻易听信商家的宣传,不管是核桃油还是橄榄油、山茶油还是葵花籽油,都没有孰优孰劣的定论,换着吃最好,营养更均衡。
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④骆驼奶
骆驼奶的宣传就更神乎其神了:成分接近母乳、含钙量是牛奶的3倍、含铁量是牛奶的10倍、不含过敏源……
每一句,都让给宝宝喝牛奶的老父亲老母亲陷入沉思……
但萌医生给大家对比一下:
母乳中的蛋白质、脂肪和乳糖的含量分别是1%、4%%和7%。
牛奶约为3%、4%和5%,对比下来蛋白质含量过高,乳糖含量过低。
但骆驼奶的蛋白质和乳糖分别约为4%和5%,同样和母乳的营养成分存在差异,根本并不是宣传中的“接近母乳”。
而且,相比于牛奶的稳定性,骆驼奶的营养更容易受到生存环境、饮食营养等因素的影响,波动较大,很难保证宣传中那样高的含钙量、含铁量。
至于说骆驼奶不含过敏源,更是可以说是一种误读。
骆驼奶不含会导致过敏的β-乳球蛋白,所以对于β-乳球蛋白过敏的宝宝来说,的确可以考虑用骆驼奶代替牛奶。
但任何异体蛋白和人的免疫系统接触,都可能引发过敏而成为过敏原。只不过是骆驼奶喝得人少,所以过敏的情况更少被发现、被