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本篇内容
23届即将备考天工大的同学们，你们好呀！这里是天工大成功上岸的研究生学长~四月已经过去了一大半，疫情依旧反反复复，让人头疼。学长之前看过一句话：“能上岸的都是效率型选手”，那么，怎样做才能提高学习效率呢？今天学长就给大家提供一些提高学习效率的方法，希望对你有帮助！
1?
制定合理的计划
想要在规定时间内完成任务，关键是要制定一份合理的计划。如果不知道怎么制定计划，可以借鉴一下别人经验贴中的学习计划安排，但要根据自己的实际情况进行调整。那么如何制定出合理的计划呢？1.测试
建议先拿出一天或两天自己测试一下每个模块大概需要花费的时长，比如，背个单词+复习前一天的词大概需要多久，刷一章数学题大概需要多久，背一章专业课大概需要多久等，用番茄TODO或其他计时软件把时长记录下来。测试时要把自己调整到正常的状态，比如，在昏昏欲睡时测试背专业课的时长肯定是不合理的。2.明确自己的任务量
例如四月份大概需要学完哪些，专业课的进度可以向自己的学长学姐请教经验。每天做计划，会让我们对整体进度的把握很好，但不要做那种细化到分钟的计划，没意义，徒增烦躁。但每天总体上做一下时间块的规划还是有意义的，尤其是每个时间段复习什么，有益于你整体复习进度的把控。3.固定学习时间
不能因为今天想早起了就多学一会儿，第二天又因为熬夜睡到中午才起。了解你自己的最高效学习时间段，将它固定为你的学习时间。如果你不能确定自己的高效学习时间段，这里有一个参考，睡醒后的一到两个小时（所以建议睡午觉，把一天的时间再分割一下），早上的9-10点也是大脑特别活跃的时间段。当然，大家在执行计划时不要过分“完美主义”，每天的学习状态都会有差别，根据实际情况进行调整就好。2?
因“时”制宜
1.根据学习状态调整学习模块
①状态不好时，比如午休结束后，可以先学一些简单的让自己进入状态，比如复习一下单词或者翻一翻专业课书。②把困难的任务放在学习状态好的时候完成，像是背书，刷数学题等难度稍大点的任务，就可以安排在自己不容易犯困的时候学。不要说自己任何时候状态都不好，想考上就必须得学！③特殊时期，可以把简单的任务“存”起来。比如，女孩子在生理期时，可能状态会不太好，这个时候就不适合长时间来回走动或站着背书，因此就可以在前几天把看视频课、刷题等比较“轻松”些的任务留出来，等到这两天去完成。这样一来既可以适当休息，还不耽误学习。提醒：每天的学习时间段及任务安排尽量保持一致，努力养成习惯，有利于我们把握自己的学习进度和节奏。2.练习进入学习状态
所谓万事开头难，就是难以进入学习状态，如果真的进入心流，完全沉下心来学了，外界的环境又有什么关系呢。因此，开启一个学习时间段的前15分钟十分重要。可以事先锁好手机，决不能让它破坏你的专注。只要你能挺过这15分钟，你就有很大机会学完这上午or下午的几个小时，值得一试。3?
做心理暗示
1.给自己“打鸡血”
在家里是不是毫无动力，是不是只想摆烂？为什么呢，因为你看不到其他在学习的人，侪人效应，或者用大家更熟悉的话来说，同龄人压力是一种很好用的心理战术。你知道你的研友、你的室友、你的高中同学或者和你考同一所学校的的学生都在努力，相信我这些事实就足够让你的热血燃起来。有条件，最好是去自习室或图书馆学习，如果只能在家或寝室学习，把桌面和周围收拾干净，不要学着学着就跑去打扫卫生了。离开你的床，就没那么困了。2.不要妄自菲薄
认真复习的人不少，考研划水的人也没有你想得那么多，尤其是你考得学校很好的时候。但是也不要妄自菲薄，觉得自己就不行，只要你对自己的定位是准备，规划做好了，每天按照计划在稳步前进，就不要怂。相信自己，高手不多，真的是高手不多，这些所谓认真准备的人可能很多水平比你差得很多，所以要对自己有信心，因为你已经做得比很多人好很多了。为什么说相信自己，高手不多呢？因为你如果仔细分析就会知道，其实你的竞争对手其实数量并不多，因为你的竞争者仅仅是报考你目标院校的对应专业的这几百人，而不是每年新闻通告说的几百万。而这特定的几百人，真正能够踏实认真从头坚持到位去备考的占不到30%。但这并不能说明竞争不激烈，因为你要明白，这剩余的30%的人是属于目标明确、有选择、有坚持，而且可能并不你努力少的人，所以战略上要藐视，战术上要重视。每年都会有大批的人在赶赴考研的战场，但最后能够矢志不渝坚持下来的人不到二三。所以，不停地告诉自己：相信自己，高手不多，这对你最后坚持到底很重要，真的很重要。3.不要盲目自信
每年考研的人数都在不断增长，但是你需要